GridHEALTH.id - Sembelit adalah masalah umum yang sebenarnya tidak ingin kita bahas, tetapi itu adalah salah satu masalah yang perlu segera diperhatikan.
Mengapa? Karena tidak nyaman dan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti wasir, fisura anus, kondisi kolon dan gangguan urologi.
Jadi, jika enggan membicarakan masalah buang air besar dengan dokter maka kita bisa mencoba jus ini untuk meredakan sembelit.
Beberapa penyebab umum sembelit termasuk tidak minum cukup air, tidak cukup makan serat makanan, sindrom iritasi usus besar, gaya hidup, kehamilan, obat-obatan tertentu, stroke, diabetes dan banyak lagi.
Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab pasti yang mempengaruhi. Namun berikut adalah beberapa cara alami untuk menghilangkan sembelit;
1. Jus nanas
Nanas adalah salah satu buah yang sarat dengan khasiat yang membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Baca Juga: Ini Dia Deteksi Dini Gejala Kanker Usus Besar yang Patut Diwaspadai
Baca Juga: Pengobatan Alami Untuk Mengatasi Hidung Kering Penyebab Mimisan
Nanas mengandung enzim yang disebut bromelain, yang dapat membantu meningkatkan pergerakan usus.
| Source | : | Natural Health Magazine |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar