Menderita Sembelit? 5 Jus Lezat Untuk Melancarkan Buang Air Besar

Cukup campurkan satu jeruk cincang kasar dan menambahkan sejumput garam hitam ke dalam jus untuk bekerja lebih efektif.

5. Jus lemon

Lemon adalah sumber vitamin C dan serat yang bagus, keduanya bagus untuk sembelit.

Selain itu, lemon juga merupakan obat yang sangat baik yang dapat digunakan untuk meningkatkan kekebalan.

Untuk jus, ambil jus dari setengah lemon, madu dan bubuk jinten, dan tambahkan ke secangkir air hangat. Aduk rata dan minum.

Baca Juga: Minum Pereda Nyeri Parasetamol di Saat Haid, Bolehkah? Ini Kata Dokter

Baca Juga: 5 Fakta Tentang Diabetes Tipe 1 Perlu Diketahui Setiap Orangtua

Menambahkan bubuk jinten ke dalam campuran sangat membantu dalam menjaga kesehatan pencernaan. (*)

#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL

PROMOTED CONTENT