2. Kontrol gula darah. Dokter akan memberikan arahan tentang cara menjaga gula darah tetap normal dan menghindari fluktuasi yang dapat menyebabkan penyakit mata diabetes.
“Selain memeriksakan mata, penting juga untuk menjaga gula darah tetap terkendali,” kata Cai. "Ini tidak hanya baik untuk Anda secara keseluruhan, tetapi juga baik untuk mata Anda."
3. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Dapatkan rekomendasi dari doktera tentang cara mengatasi tekanan darah tinggi dan kolesterol, karena ini dapat memperburuk penyakit mata diabetes.
4. Berhenti merokok. Merokok dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada pembuluh darah, termasuk yang ada di mata. Jadi sangat penting untuk berhenti merokok.
Baca Juga: Teh Hijau dan Kopi, Dua Minuman Wajib Bagi Survivor Gangguan Jantung dan Stroke
Baca Juga: Pengobatan Alami Untuk Mengatasi Hidung Kering Penyebab Mimisan
5. Hindari paparan sinar berbahaya. Lindungi diri dari sinar ultraviolet matahari yang berbahaya dengan memakai kacamata hitam. Paparan sinar ini dapat mempercepat perkembangan katarak. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL
| Source | : | John Hopkins Medicine |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar