2. Konsumsi bawang putih
Bawang putih mentah dapat bertindak sebagai antibiotik spektrum luas dan merangsang sistem kekebalan tubuh.
Manfaatnya terletak pada sifat antimikroba alami bawang putih.
3. Gunakan minyak esensial
Baca Juga: Kebocoran Laboratorium Wuhan Bukan Teori Konspirasi, Ada Bukti Video Kelelawar Dalam Kandang di Sana
Penelitian dari University of Ottawa menunjukkan bahwa minyak esensial dapat membantu meredakan mastitis.
Misalnya, minyak pohon teh mengandung senyawa yang disebut terpinen-4-ol, yang memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antiinflamasi.
Caranya dengan mengoleskan minyak pohon teh bercampur minyak zaitun ke payudara usai menyusui dan diamkan beberapa jam.
Namun pastikan, bersihkan sebelum kembali menyusui.
| Source | : | Mayo Clinic,NCBI,laleche.org.uk,Canadian Breastfeeding Foundation |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar