Kita uga bisa memakannya dengan memarut jahe di atas sendok madu untuk meredakannya. Atau meminum secangkir teh jahe hangat.
3. Membuat susu kunyit
Susu kunyit adalah obat yang paling banyak digunakan untuk meredakan berbagai kondisi kesehatan.
Kualitas antibakterinya membantu menyembuhkan sakit tenggorokan dan hidung tersumbat.
Cukup campurkan setengah sendok makan parutan kunyit halus ke dalam segelas susu panas, minumlah untuk meredakan batuk.
Baca Juga: 3 Gejala Infeksi Jamur Pada Organ Intim Wanita yang Patut Diwaspadai
Baca Juga: Pentingnya Olahraga Bagi Penyandang Diabetes, Ternyata Ini Alasannya
4. Minum teh hangat atau sup hangat
Minum minuman hangat seperti teh dan air jeruk dapat membantu mengendurkan tenggorokan. Minum air hangat dapat menurunkan radang tenggorokan.
Jika tidak menyukai rasa air hangat, maka minumlah sup hangat atau teh herbal panas untuk meredakannya. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL
| Source | : | Natural and Healthy Lives |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar