4 Pengobatan Rumahan Untuk Mengobati Batuk-Pilek, Ada Semua di Dapur

GridHEALTH.id - Batuk dan pilek benar-benar dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan di tenggorokan

Batuk terus-menerus dapat menyebabkan sejumlah kondisi seperti alergi, infeksi virus, atau infeksi bakteri dan kadang-kadang juga bisa menjadi gejala penyakit refluks gastroesofageal (GERD).

Meskipun ada obat-obatan untuk meredakan sakit tenggorokan, sebenarnya kita memiliki sumber daya yang tersedia secara alami di dapur sendiri untuk meredakannya.

1. Berkumur air garam

Tambahkan sedikit garam ke segelas air hangat dan kumur. Ini akan membantu menurunkan rasa sakit dengan mengalirkan kelebihan cairan dari daerah yang meradang, menghilangkan iritasi dan mengencerkan lendir di tenggorokan.

Baca Juga: Penyebab Radang Tenggorokan, dari Infeksi Virus Hingga Bronkitis

Baca Juga: Jamur Cordyceps Militaris Dipercaya Dapat Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh, Studi

2. Mengunyah jahe

Untuk batuk kering, potong sepotong jahe, taburkan garam di atasnya dan kunyah selama beberapa menit.

Kita uga bisa memakannya dengan memarut jahe di atas sendok madu untuk meredakannya. Atau meminum secangkir teh jahe hangat.

3. Membuat susu kunyit

Susu kunyit adalah obat yang paling banyak digunakan untuk meredakan berbagai kondisi kesehatan.

Kualitas antibakterinya membantu menyembuhkan sakit tenggorokan dan hidung tersumbat.

Cukup campurkan setengah sendok makan parutan kunyit halus ke dalam segelas susu panas, minumlah untuk meredakan batuk.

Baca Juga: 3 Gejala Infeksi Jamur Pada Organ Intim Wanita yang Patut Diwaspadai

Baca Juga: Pentingnya Olahraga Bagi Penyandang Diabetes, Ternyata Ini Alasannya

4. Minum teh hangat atau sup hangat

Minum minuman hangat seperti teh dan air jeruk dapat membantu mengendurkan tenggorokan. Minum air hangat dapat menurunkan radang tenggorokan.

Jika tidak menyukai rasa air hangat, maka minumlah sup hangat atau teh herbal panas untuk meredakannya. (*)

#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL

PROMOTED CONTENT