10 Tanda Gula Darah Dalam Tubuh Naik Diatas Normal, Ketahui Sekarang Juga

5. Kulit jadi kering

Tanda kelima gula darah naik di atas normal adalah kulit menjadi kering.

Banyaknya zat gula pada aliran darah bisa menganggu produksi kolagen, yaitu protein yang bertugas menjadi kesehatan dan kekenyalan kulit.

Jadi ketika tubuh mengonsumsi banyak zat gula, jangan heran jika kulit menjadi kusam, kering, dan bersisik.

Namun jangan khawatir, hanya dengan langkah mengurangi asupan gula, banyak minum air mineral dan menjaga pola makan, kulit akan kembali glowing tanpa bantuan produk kimia apapun. '

6. Banyak jerawat

Tanda keenam gula darah naik di atas normal adalah kemunculan banyak jerawat.

Berdasarkan penelitian, kelebihan zat gula bisa meningkatkan lahirnya jerawat hingga 30 %.

Jadi cobalah mengurangi asupan manis, dan cermati perubahan kulit wajah selama seminggu dua minggu ke depan.

7. Gigi ngilu dan gangguan pada gusi

Tanda ketujuh gula darah naik di atas normal adalah sering ngilu gigi dan gangguan pada gusi.

Zat gula yang tertinggal dalam mulut adalah media bakteri untuk tumbuh dan berkembang menjadi banyak.

Bakteri ini bisa mengikis email juga membuat peradangan di permukaan gusi.

Jadi ketika kita sering mengeluhkan ngilu pada gigi atau bengkak pada gusi, bisa jadi itu semua terjadi karena tak membatasi asupan gula.

Baca Juga: Pentingnya Olahraga Bagi Penyandang Diabetes, Ternyata Ini Alasannya

PROMOTED CONTENT