Kunyah 3 Siung Bawang Putih Setiap Pagi Bantu Hilangkan Lemak di Perut

GridHEALTH.id - Menyingkirkan kelebihan lemak di sekitar pinggang bisa menjadi tantangan tersendiri, karena cukup susah tapi wajib dihilangkan.

Mengapa? Sebab, lemak di sekitar perut adalah lemak subkutan yang memperlambat metabolisme dan juga menempatkan kita pada risiko berbagai penyakit kardiovaskular.

Saat menargetkan lemak perut dengan olahraga dan diet, cobalah padukan dengan pengobatan rumahan bawang putih ini untuk meningkatkan upaya penurunan berat badan.

Bawang putih memiliki sifat anti-obesitas yang sangat baik. Studi menunjukkan bahwa bawang putih dapat menghambat proses penimbunan lemak dalam tubuh.

Selain itu, mengunyah bawang putih juga akan melancarkan peredaran darah di dalam tubuh.

Cara mengonsumsi, peras jus lemon ke dalam secangkir air. Kunyah tiga siung bawang putih dan lanjutkan minum air lemon. Ikuti rutinitas ini setiap pagi dengan perut kosong untuk hasil terbaik.

Baca Juga: Tempelkan Bawang Pada Telapak Kaki Menjelang Tidur, Lihat Dampaknya Bagi Tubuh

Baca Juga: 5 Komplikasi Kesehatan Akibat Infeksi Saluran Kemih Tak Segera Diobati

Selain mengunyah bawang putih, kita juga dapat memulai hari dengan segelas jus lemon untuk menjadi salah satu solusi terbaik untuk menghilangkan lemak perut.

Organ hati yang 'stres' tidak dapat membakar lemak secara efektif. Lemon membantu mendetoksifikasi hati dan membantunya berfungsi dengan baik.

Baca Juga: Diabetes yang Tidak Terkontrol Bisa Menyebabkan Kerusakan Retina Mata

Baca Juga: Manfaat Pisang, Pengobatan Rumahan Untuk Meredakan Nyeri Otot

Sediakan satu gelas air hangat. Tambahkan dengan perasan setengah buah lemon. Lalu tambahkan satu sendok teh madu ke dalam campuran ini dan aduk rata. Minum setelah selesai sarapan sehat dengan hidangan rendah kalori. (*)

#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL

 

 

PROMOTED CONTENT