GridHEALTH.id - Penyandang diabetes wajib mengontrol kadar gula darah.
Sebab mengelola gula darah seperti menjaga pola makan dan rutin olahraga adalah bagian penting dari manajemen diabetes.
Terkait pola makan ada pendapat bahwa penyandang diabetes tidak boleh banyak makan buah-buahan karena mengandung fruktosa, gula alami yang tersedia dalam buah-buahan.
Selain itu kandungan karbohidratnya juga cukup tinggi.
Salah satu buah yang disebut menjadi penyandang dibetes adalah pisang.
Pisang memiliki rasa manis dan mengandung karbohidrat dan gula.
Lantas apakah artinya pisang bisa meningkatkan kadar gula darah?
Apakah sehat bagi penyandang diabetes untuk mengkonsumsi pisang?
Baca Juga: Orang-orang Ini Memiliki Faktor Risiko Diabetes Tipe 2 Lebih Besar, Hati-hati
| Source | : | NDTV,Diabetes.org |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar