6. Gunakan Perban
Penggunaan perban elastis sebagai cara mengobati luka memar bisa mengurangi keparahan, membantu mengurangi rasa sakit, dan pembengkakan.
Oleh sebab itu, kamu bisa mencoba membalut area yang lebam dengan perban elastis.
7. Posisikan Lebih Tinggi
Posisikan bagian tubuh yang memar berada lebih tinggi dari dada.
Misalnya, kalau memar ada di kaki, jadi saat duduk atau tidur, sangga kaki dengan menggunakan bantal.
Cara menghilangkan lebam ini bisa membantu meredakan rasa sakit dan mengeluarkan cairan dari area yang memar sehingga membantu proses penyembuhan lebih cepat.
Source | : | Kompas.com,Instagram |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar