4. Meremajakan kulit
Kolagen membantu kulit untuk meregenerasi selnya dan mempertahankannya dari bahaya, juga meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah penuaan dini yang membuat kulit terlihat keriput.
5. Mengurangi stres
Kaki ayam mengandung beberapa jenis asam amino yang sangat baik untuk tubuh.
Salah satu jenis asam amino yang dilepaskan dari cakar adalah arginin, yang dapat membantu tubuh melepaskan hormon yang sebabkan perasaan tertekan dan stres.
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Makan ceker ayam dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena kandungan mineralnya yang sangat bermanfaat untuk membangun kesehatan.
Ceker ayam juga mengandung kolagen dan beberapa mineral seperti tembaga, magnesium, fosfor, seng dan juga kalsium.
Beberapa mineral ini bermanfaat dalam mengatasi serangan penyakit.
7. Meningkatkan kekuatan sendi dan mencegah tulang rapuh
Mengonsumsi ceker ayam yang memiliki banyak nutrisi seperti kalsium, protein, tulang rawan, dan kolagen secara teratur, dapat membantu memperkuat persendian dan mencegah tulang rapuh yang terjadi di usia tua.(*)
Source | : | delishably,GridHEALTH.id |
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar