Hindari Aktivitas Berisiko Ini Jika Tidak Ingin Tertular Covid-19

GridHEALTH.id - Saat ini siapa saja bisa tertular virus corona (Covid-19), baik itu orang dewasa atau anak-anak sekalipun.

Penyebaran Covid-19 dapat terjadi melalui kontak langsung maupun tidak langsung dan sangat sulit untuk diprediksi.

Dijelaskan pada laman who.int (9/7/2020), bahwa seseorang dapat tertular Covid-19 melalui kontak langsung dengan tetesan pernapasan (droplet) dari orang yang terinfeksi, baik yang dihasilkan melalui batuk, bersin maupun berbicara.

Sementara penularan tidak langsung, bisa terjadi ketika seseorang menyentuh permukaan yang terkontaminasi virus corona dan kemudian menyentuh wajah mereka misalnya mata, hidung, mulut.

Meski demikian penyebaran Covid-19 ini sangat bisa untuk dicegah.

Caranya dengan menghindari berbagai faktor risiko pemicu penularan.

Seperti menghindari berbagai aktivitas yang memiliki risiko tinggi penularan virus corona.

Dilansir dari Kompas.com (27/9/2021), terdapat beberapa aktivitas tertentu yang bisa membawa risiko penularan Covid19 yang tinggi.

Berikut kegiatan berisiko tinggi yang baiknya dihindari selama pandemi:

Baca Juga: Hari Kontrasepsi Sedunia 2021, Akses Sulit Terhadap Kontrasepsi Selama Pandemi Sebabkan 1,4 Juta Kehamilan Tak Diinginkan

1. Olahraga di tempat gym

Saat ini, tempat paling aman untuk berolahraga adalah di rumah atau di luar ruangan.

Jika kita memutuskan untuk berolahraga di gym, usahakan jangan terlalu lama untuk meminimalisir risiko terpapar Covid-19.

Jadi setelah selesai olahraga, segera pergi dari area gym.

Selain itu, pertimbangkan untuk memilih tempat gym yang memiliki ventilasi udara yang baik.

Selain itu, pastikan gym yang dipilih telah menerapkan protokol kesehatan yang baik seperti membatasi orang yang berkunjung, membersihkan peralatan gym secara rutin, dan menerapkan physical distancing.

2. Bepergian dengan pesawat

Jika kita memang harus bepergian dengan pesawat, pastikan untuk menerapkan protokol kesehatan yang baik.

Selama di dalam pesawat, kurangi menyentuh benda-benda di dalamnya, kenakan masker, cuci tangan secara teratur, tidak menyentuh wajah dan menjaga jarak fisik dengan orang lain.

Baca Juga: Sekolah Tatap Muka Picu Klaster Covid-19, Kak Seto: 'Kedepankan Kebaikan Anak, Bukan Target'

3. Makan di restoran

Meski banyak restoran menerapkan protokol kesehatan, saat makan di restoran kita tidak bisa mengenakan masker.

Untuk mencegah hal itu terjadi, sebaiknya kita untuk memesan makanan restoran dengan sistem takeaway, delivery order atau drive-thru.

Banyak restoran menawarkan jasa pesan antar (delivery order) atau drive-thru. Pilihan ini bisa kita manfaatkan untuk meminimalisir risiko penularan Covid-19.

Kita juga perlu mencuci tangan, baik sebelum atau setelah mendapatkan makanan.

Jangan lupa untuk menggunakan masker selama berinteraksi dengan pelayan atau penjual makanan.

Jika benar-benar ingin menikmati makanan di restoran, pilihlah tempat terbuka. Pastikan pula jarak antar meja minimal dua meter.

Selain itu, kita juga perlu memastikan restoran yang kita kunjungi benar-benar menerapkan protokol kesehatan yang ketat.(*)

Baca Juga: Muncul Varian Baru Covid-19 R.1, Konon 3-4 Kali Lebih Mengancam Orang yang Tidak Divaksin dan Tenaga Kesehatan

#berantasstunting

#hadapicorona

#BijakGGL

PROMOTED CONTENT