Minyak Zaitun Ternyata Bisa Mencegah Risiko Penyakit Jantung, Studi

Penyakit jantung digambarkan sebagai kondisi yang memengaruhi kesehatan jantung.

Menurut penjelasan dari mayoclinic.org (9/2/2021), ada beberapa jenis penyakit jantung yang mesti diwaspadai.

Mulai dari penyakit pembuluh darah, seperti penyakit arteri koroner, masalah irama jantung (aritmia), cacat jantung sejak lahir (cacat jantung bawaan), penyakit katup jantung, penyakit otot jantung hingga infeksi jantung.

Dimana semuanya itu sangat berisiko tinggi dan bisa berakibat fatal.

Meski demikian perlu diketahui, bahwa berbagai penyakit jantung tersebut sangat bisa dicegah atau diobati dengan pilihan gaya hidup sehat.

Salah satu gaya hidup sehat yang patut dipertimbangkan adalah mengganti minyak goreng biasa dengan minyak zaitun serta mengonsumsi banyak sayuran dan rendah daging.(*)

Baca Juga: 13 Tanda Seseorang Memiliki Jantung Tidak Sehat, Ini Ciri-cirinya

#berantasstunting

#hadapicorona

#BijakGGL

PROMOTED CONTENT