Bersihkan Rumah Libatkan Seluruh Keluarga Untuk Healthy Move

GridHEALTH.id - Ibu dan ayah yang baik tak akan memborong semua pekerjaan rumah, mulai dari mencuci piring hingga membersihkan lantai.

Sebab, berbagi tugas dengan anak, selain memberi manfaat mengajarkan kemandirian bagi anak, juga membuat mereka selalu bergerak agar tubuh tetap sehat dan bugar.

Anak-anak mendapat manfaat dari membantu di sekitar rumah. Tidak hanya tugas akan selesai lebih cepat, tetapi mereka juga akan belajar sesuatu yang baru dan melakukan aktivitas fisik juga.

Dikutip dari Very Well Health, berikut tugas rumah tangga yang dapat dibagikan ke anak-anak, tentu disesuaikan dengan usianya;

1. Mengecat dinding dan perbaikan rumah tangga

Beberapa perbaikan sebaiknya diserahkan kepada profesional, tetapi dalam kebanyakan kasus, orangtua mungkin dapat menangani persiapan dan pengecatan ruangan.

Anak-anak dapat membantu, dan biasanya termotivasi untuk melakukannya jika mereka bekerja di kamar mereka sendiri!.

Baca Juga: Studi: Setiap Aktivitas yang Membuat Kita Berdiri Mengurangi Risiko Kematian Dini!

Baca Juga: Pasien di ICU Rawan Infeksi, Perlu Ada Meminimalisir Risiko Resistensi Antimikroba

2. Memotong rumput

Untuk latihan yang lebih baik dan polusi yang lebih sedikit, orangtua dapat mempertimbangkan mesin pemotong dorong kuno.

PROMOTED CONTENT