Cara Mengolah Buah Pare untuk Mengatasi 5 Masalah Kesehatan yang Menjadi Momok Masyarakat

Eksreak pare, tumis pare, pare kukus atau olahan lainnya dapat membantu menekan kadar kolesterol.

Sayuran ini dipercaya dapat meningkatkan gula dalam jaringan sekaligus sekresi insulin.

Hal itu yang membuat kadar kolestrol normal dan risiko diabetes ditekan.

3. Mencegah Kanker

Kandungannya menyimpan antioksidan, pare juga dapat mencegah mencegah pembentukan sel kanker, bakteri dan infeksi virus lainnya.

Kandungan pare bersifat antivirus sehingga mencegah penyebaran plak herpetik.

Namun studi ini masih dkembangkan secara klinis.

Baca Juga: Mirip Asam Urat Tapi Bukan, Pseudogout Bisa Sebabkan Kerusakan Tulang Rawan

4. Mengurangi Peradangan pada Liver

Antioksidan pada pare juga tentu mampu mengikat radikal bebas.

Hal itu kemudianya disinyalir buah pare pun dapat mengurangi peradangan pada hati (liver).

5. Menurunkan Berat Badan

Pada penelitian berikutnya, manfaat pare juga menunjukkan dapat bepengaruh pada penurunan berat badan.

Baca Juga: Indonesia Berhasil Tekan Angka Covid-19 Tanpa Lockdown Karena Ini

PROMOTED CONTENT