GridHEALTH.id – Perut kembung adalah kondisi yang sering membuat tidak nyaman, ditandai dengan rasa penuh atau kencang di area perut akibat gas berlebih.
Salah satu solusi alami untuk mengatasi perut kembung adalah menggunakan daun jarak.
Daun jarak telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional karena kandungan senyawa alaminya yang bermanfaat untuk kesehatan, termasuk meredakan kembung.
Jika Anda tertarik untuk mencobanya, ada beberapa langkah yang harus diikuti. Yuk, simak!
Daun jarak mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, alkaloid, dan saponin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antispasmodik.
Sifat ini membantu meredakan peradangan dan kontraksi otot di saluran pencernaan, sehingga mengurangi rasa tidak nyaman akibat perut kembung.
Selain itu, daun jarak juga dikenal mampu meningkatkan sirkulasi darah di area perut, yang membantu melancarkan pencernaan.
Ada beberapa cara sederhana untuk memanfaatkan daun jarak sebagai solusi alami perut kembung:
Ambil beberapa lembar daun jarak segar, cuci bersih.
Panaskan daun dengan sedikit minyak kelapa hingga layu.
Tempelkan daun yang sudah hangat di area perut. Diamkan selama 20-30 menit sambil beristirahat.
Baca Juga: Mengatasi Perut Kembung Setelah Minum Kopi, Minuman Ini Dapat Menjadi Penawarnya
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar