Kesepian dapat terjadi karena situasional, misalnya dipengaruhi oleh perubahan keadaan, seperti pindah ke lingkungan baru atau ditinggal oleh orang yang dikasihi.
Bila dilihat mendalam, sebenarnya kesepian adalah suatu peringatan bahwa ada hal yang tidak beres di dalam hidup kita namun bila dibiarkan maka kesepian akan merusak dan menghancurkan hubungan kita dengan orang lain.
Lebih bahayanya, pada taraf yang membahayakan, kesepian akan membuat manusia depresi yang berpotensi untuk membuat si penderita melakukan bunuh diri.
Baca Juga: Pegawai Pemerintahan Termuda Bunuh Diri, Diduga karena Bullying di Kantornya
Dampak dan gejala kesepian
Kesepian yang kita alami kadang dianggap biasa tapi kalau kita tidak atasi maka itu akan menjadi pintu untuk masalah kesehatan mental yang berikutnya hingga depresi.
Dampak kesepian:
1. Kesepian meningkatkan risiko kematian sebesar 26%.
2. Memberikan dampak buruk seperti merokok 15 batang per hari.
3. Meningkatkan faktor risiko depresi.
4. Menyebabkan risiko penurunan kognitif dan demensia yang lebih besar.
| Penulis | : | David Togatorop |
| Editor | : | David Togatorop |
Komentar