GridHEALTH.id - Memiliki resolusi untuk menurunkan berat badan di tahun 2022 bukanlah hal yang mustahil.
Meski harus diakui bahwa untuk berat badan bisa turun memang tidak mudah.
Dibutuhkan kedisiplinan dan konsistensi kita dalam menjalankan gaya hidup sehat.
Mulai dari menjaga pola makan hingga rutin berolahraga.
Berbicara mengenai pola makan, tahukah terdapat beberapa makanan yang mesti kita hindari jika kita ingin menurunkan berat badan.
Dilansir dari laman Kompas.com (30/12/2021), berikut aneka makanan yang baiknya dihindari supaya berat badan turun di tahun 2022.
Baca Juga: Kaledoskop 2021, Trik Menurunkan Berat Badan, Ketahui 5 Cara Meningkatkan Metabolisme
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar