125 gram lobak
4 buah lemon
2 cm jahe segar
3 sendok makan madu
2 sendok makan kayu manis
Cara membuatnya:
Gunakan food processor, campurkan lobak dengan jahe.
Baca Juga: Bayi Mengejan Saat BAB Belum Tentu Sembelit, Kecuali Jika Gejalanya Seperti Ini
Peras lemon dan tambahkan ke dalam lobak dan jahe.
Haluskan selama 3 menit
Tambahkan kayu manis dan madu, aduk sampai halus
Simpan campuran ini di dalam botol kaca.
Konsumsi 1 sendok teh dua kali sehari, sebelum makan atau olahraga.
Konsumsi minuman ini selama 3 minggu.
Manfaat lobak untuk kesehatan
Lobak dapat membantu melawan bakteri penyebab disentri, salmonella, TBC dan banyak parasit lainnya yang ada di dalam tubuh manusia.
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar