Ketombe Bikin Kepala Gatal, Ini 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya

GridHEALTH.id - Rambut gatal karena ketombe, jadi masalah yang cukup sering dialami oleh banyak orang.

Saat menggaruk kepala, akan terlihat serpihan berwarna putih yang bertebaran di rambut dan terkadang bisa rontok hingg menempel di baju.

Walaupun bukan masalah yang serius, tapi serpihan-serpihan putih di rambut akibat ketombe, cukup membuat malu.

Tanda-tanda ketombe seperti gatal dan adanya serpihan putih, bisa semakin parah jika sedang stres atau berada di tempat dengan suhu udara dingin dan kering.

Penyebab ketombe

Penyebab ketombe beragam, mulai dari kondisi kepala sendiri hingga efek produk yang digunakan, dilansir dari Columbia Clinic, Senin (24/01/2022).

1. Kulit kering

Kulit kepala kering yang biasanya diikuti oleh bagian tubuh lain, menjadi penyebab ketombe yang  pertama.

Kondisinya bisa semakin parah karena temperatur. Tapi ketombe karena kulit kering, masih  bisa untuk diatasi.

 Baca Juga: 6 Cara Merawat Rambut Agar Sehat dan Kuat, Tak Hanya Pakai Sampo

2. Jamur (Malassezia)

Penyebab utama ketombe adalah jamur Malassezia. Jamur ini paling sering ada di kulit kepala orang dewasa.

Jamur-jamur tersebut memakan minyak di kepala, memacahkannya, dan meninggalkan asam oleat. Tubuh lalu bereaksi dengan meningkatkan pembaruan sel kulit.

Itu adalah upaya untuk membersihkan kulit kepala dari iritasi dan menyebabkan serpihan (ketombe).

 Baca Juga: Rambut Rontok Setelah Melahirkan Membawa Manfaat Baik bagi Perempuan

3. Efek samping produk rambut

Sama seperti bagian tubuh yang lain, kulit kepala juga rentan iritasi dan bereaksi terhadap alergi.

Produk rambut yang kurang cocok bisa sebabkan dermatitis kontak di kulit kepala dan iritasi, sehingga terjadilah ketombe.

4. Kondisi kulit yang lain

Ketombe bisa juga disebabkan karena kondisi kulit yang lain, seperti eksim dan juga psoriasis.

 Baca Juga: 5 Cara Mudah Mengatasi Ketombe Dengan Bahan Alami, Pakai Minyak Kelapa Salah Satunya

Mengatasi ketombe

Dilansir dari Mayo Clinic, Sabtu (24/01/2022), ketombe yang masih ringan bisa diatasi dengan menggunakan sampo berbahan lembut untuk mengurangi minyak dan penumpukan sel kulit. Jika tidak ada reaksi, cobalah  gunakan sampo khusus ketombe seperti Head & Shoulders Mentol Dingin dengan Formula Tiga Aksi Baru yang dapat mengatasi masalah ketombe dan gatal kepala.

Kandungan di dalamnya seperti Pyrithione zinc, Salicylic acid, Selenium sulfide, dan Ketoconazole dapat memberikan sensasi kulit kepala sejuk segar sekaligus membersihkan ketombe, melindungi, melembapkan kulit kepala sejak pertama kali keramas.

Beruntungnya, saat ini Anda dapat memperoleh produk sampo Head & Shoulders Mentol Dingin di Lazada. 

Selain keramas menggunakan sampo khusus, mengatasi ketombe juga bisa dilakukan dengan mengubah gaya hidup.

* Mengelola stres: Stres bisa memicu kemunculan ketombe atau membuat gejalanya semakin parah. Sehingga harus dikelola, dengan cara melakukan hal yang menyenangkan atau berbicara dengan orang yang tepat.

* Konsumsi makanan sehat: Biasakan diri mengonsumsi makanan dengan zat besi, vitamin B, dan beberapa jenis lemak.

* Terkena sinar matahari: Sinar matahari ternyata bagus untuk mengontrol ketombe. Tapi saat berjemur, jangan terlalu lama karena dapat merusak kulit dan meningkatkan risiko kanker kulit.

* Kurangi produk hair-styling: Produk hair-styling bisa menumpuk di rambut dan kulit kepala, sehingga membuatnya lebih berminyak.

 Baca Juga: Sama-sama Bikin Gatal di Rambut, Ini Cara Membedakan Ketombe dan Kutu

 (**CM/TJ)

PROMOTED CONTENT