Bila stretch mark sudah lama muncul dan berwarna putih, akan semakin sulit disamarkan. Pilihlah krim atau losion yang kandungan pelembapnya tinggi serta tidak mengandung pewangi ataupun pewarna.
Bisa juga memakai krim atau losion yang mengandung minyak (oil).
Produk berlabel hypoallergenic juga layak dicoba, karena biasanya aman untuk kulit sensitif dan tidak memicu alergi.
* Turunkan berat badan.
Selulit muncul karena adanya penumpukan lemak di jaringan kulit bumil.
Baca Juga: Di Kulit Varian Omicron Dapat Bertahan Lama Hingga 21 Jam, Studi
Untuk mengikis lemak ekstra ini, kita tak perlu melakukan diet khusus pascamelahirkan.
Selama masih menyusui, kita justru harus mengonsumsi gizi yang lengkap agar produksi ASI bagi bayi cukup.
Jangan sampai takut makan ya, Ma. Kuncinya adalah memperbanyak konsumsi protein dan karbohidrat kompleks serta membatasi asupan karbohidrat sederhana dan makanan yang digoreng.
Pasalnya, dua jenis makanan terakhir tergolong tinggi kalori dan berkontribusi dalam meningkatkan berat badan.
* Olahraga teratur.
Menurut Wayne L. Westcott, PhD, direktur riset fitnes di Quincy College dan penulis buku No More Cellulite, selulit adalah masalah ganda.
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar