Baca Juga: Diare Selama Kehamilan Bisa Terjadi dan Normal, Ini Penyebabnya
5. Mengonsusmi probiotik
Mikroorganisme dapat membantu memulihkan keseimbangan yang sehat pada saluran usus dengan meningkatkan jumlah bakteri baik.
Probiotik bisa didapatkan dalam berbagai bentuk, seperti kapsul atau cair dan ditambahkan ke beberapa makanan, misalnya yogurt.
Penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk mengetahui jenis bakteri apa yang paling membantu atau dosis yang dibutuhkan.
Jadi saat diare melanda, jangan dimampatkan ya.(*)
Baca Juga: Inilah Obat Diabetes Yang Dapat Memicu Diare Pada Penyandang Diabetes
Source | : | Mayo Clinic,Everyday Health |
Penulis | : | Nurul Faradila |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar