5 Obat Batuk Kering Tradisional yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah

Kemudian minum campuran ini sekali atau dua kali setiap harinya. Namun, jangan berikan resep ini kepada anak di bawah usia 1 tahun.

2. Minuman hangat

Tetap terhidrasi sangat penting saat sedang mengalami batuk kering. Studi di National Institutes of Health menyebutkan bahwa minum air dengan suhu ruang dapat meredakan batuk.

Namun, minum air hangat lebih baik karena dapat meredakan sebagian besar gejala batuk dan bisa dirasakan beberapa saat setelahnya.

Beberapa minuman hangat yang bisa dikonsumsi sebagai obat batuk kering, yakni air putih, kaldu bening, ataupun teh herbal.

3. Akar licorice

Minum teh yang terbuat dari akar licorice (Glycyrrhiza glabra) telah lama disebut memiliki efek menenangkan pada tenggorokan, dilansir dari VeryWell Health, Rabu (09/03/2022).

Baca Juga: Jangan Sampai Penyakit TBC Menyebar Luas, Ini 8 Cara Mencegahnya

Herbal ini sudah sejak 2100 SM digunakan sebagai obat tradisional China, untuk mengurangi rasa sakit dan meredakan batuk.

4. Kunyit

Kunyit mengandung senyawa yang disebut kurkumin yang dikatakan mempunyai sifat antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi ringan.

Rempah ini juga digunakan selama berabad-abad dalam metode pengobatan Ayurveda untuk mengobati penyakit saluran pernapasan.

PROMOTED CONTENT