Jus seledri merupakan sumber vitamin dan mineral serta kaya antioksidan yang bisa membantu menurunkan peradangan.
Apalagi kita bisa membuat jus seledri sendiri di rumah.
Berikut cara mengonsumsi jus seledri untuk mengobati jerawat:
- Siapkan tiga sampai empat batang seledri segar. Kemudian buang daun seledri dan cuci batangnya dengan air mengalir.
- Potong batang seledri menjadi potongan kecil-kecil.
Baca Juga: Muncul Jerawat di Sekitar Organ Intim Wanita, Apakah Berbahya?
- Kita masukkan seledri ke dalam blender dan haluskan. Lalu, saring jus seledri.
- Kita bisa menambahkan air perasan lemon, jahe, atau apel hijau untuk membuat rasa jus seledri lebih segar dan lezat.(*)
Baca Juga: 10 Penyebab Kulit Kering Jarang Diketahui, Parfum Hingga Obat Jerawat
| Source | : | Nhs.uk,Healthline |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar