Asam Lambung Bisa Kambuh, Hindari 9 Makanan dan Minuman Ini Saat Berpuasa

GridHEALTH.id - GERD (Gastro Esophageal Reflux Disease) jadi masalah asam lambung yang sering kambuh selama berpuasa.

Untuk itu, penting bagi mereka yang menjalankan ibadah puasa dan memiliki masalah kesehatan tersebut mulai waspada.

Diketahui GERD sendiri kerap kali membuat tidak nyaman penderitanya.

Menurut laman mayoclinic.org (22/5/2020), ketika penyakit asam lambung kambuh terjadi ada beberapa gejala yang membuat penderitanya sangat tidak nyaman.

Misalnya seperti rasa mulas, sakit di perut bagian atas, dan dada yang kadang terasa seperti serangan jantung.

GERD ini terjadi akibat asam di perut yang naik ke kerongkongan.

Sebenarnya, setiap orang bisa saja mengalami gejala penyakit asam lambung naik ini, terutama setelah makan dalam jumlah yang banyak, makan pada larut malam, atau mengonsumsi makanan yang memicu produksi asam lambung.

Mengingat kambuhnya GERD berkaitan dengan asupan makanan, maka penting sekali bagi penderita untuk memperhatikan apa yang dikonsumsi, termasuk selama puasa.

Dilansir dari laman uhhospitals.org, berikut makanan dan minuman yang baiknya dihindari saat berpuasa karena dapat menyebabkan masalah asam lambung kambuh.

Baca Juga: Selain Minum Obat Asam Lambung, Ini 3 Cara Cepat Meredakan GERD

1. Makanan yang digoreng

Berbagai makanan yang digoreng adalah makanan terburuk untuk refluks.

PROMOTED CONTENT