Gelombang Panas di India Mengkhawatirkan, Puluhan Orang Tewas Akibat Heatstroke

* Minum air putih yang banyak agar tetap terhidrasi

* Kurangi melakukan aktivitas yang berat di tengah suhu udara yang panas. Cobalah untuk mengubah jadwal kegiatan menjadi pagi atau sore hari, saat cuaca lebih sejuk

* Batasi waktu bekerja di bawah sinar matahari atau luar ruangan, ketika cuaca panas

* Hati-hati dengan gejala heatstroke. Jika mengalami gejalanya, maka segera pindah ke tempat yang lebih dingin atau kompres dengan handuk dingin untuk menurunkan suhu tubuh. (*)

.

Baca Juga: Solusi Saat Cuca Panas Seperti Sekarang Ini, Waspadai Dehidrasi dan Ini Cara Mencegahnya

PROMOTED CONTENT