Langkah Sederhana Untuk Wanita Meningkatkan Gairah Seks dan Mengatasi Frigid

GridHEALTH.id - Pernahkah merasa hasrat seksual menurun dan kurangnya minat pada seks?

Bisa jadi ini adalah salah satu gejala awal dari seorang wanita mengalami frigid, atau hilangnya minat untuk berhubungan seks.

Jangan anggap remeh, saat frigid terjadi berlarut-larut dan tidak ditangani dengan baik akan berdampak pada hubungan dengan pasangan dan tidak menutup kemungkinan bepengaruh pada kesehatan fisik.

Frigid dipengaruhi oleh dua faktor utama, yaitu psikologis dan fisiologis yang mencakup masalah hormonal, menopause, hingga depresi.

Bagi wanita yang ingin mengobati frigid, dapat mencoba beberapa langkah mudah untuk kembali meningkatkan hasrat seksualmu:

1. Suplemen alami untuk meningkatkan libido, pastikan pilih suplemen yang sudah teruji manfaat dan penggunaannya

2. Makanlah beberapa jenis makanan ini, seperti:

- Cokelat, yang akan membantu meningkatkan hormon endorfin (bahan kimia yang dapat meningkatkan suasana hati dan dilepaskan juga pada saat orgasme)

- Stroberi, kandungan vitamin C-nya yang akan membantu dalam stimulasi hormon oksitosin (hormon yang terkait dengan hasrat dan orgasme)

Baca Juga: Kenali 5 Ciri-ciri Perempuan Frigid, Kehidupan Terancam Jika Dibiarkan

 - Kurma, mengandung asam amino seperti arginin sehingga dapat meningkatkan aliran darah dan meningkatkan gairah seksual

- Sarden dan jenis makanan laut lainnya yang mengandung asam lemak Omega-3, dapat membantu mendukung sistem dopamin (bahan kimia untuk meningkatkan rangsangan dan gairah seks) di otak

PROMOTED CONTENT