Apalagi kunyit mengandung antioksidan dan mempunyai sifat anti-inflamasi, yang bermanfaat untuk kesehatan, dilansir dari Cleveland Clinic.
Namun, apakah benar kalau kunyit bisa mengobati migrain?
Di dalam kunyit terdapat kandungan senyawa aktif polifenol yang berupa kurkumin. Nah, kurkumin inilah yang bisa meredakan rasa nyeri di kepala.
Sebuah penelitian Nutr Neurosci tahun 2019, menemukan bahwa terdapat 100 penderita migrain kondisinya lebih baik setelah mengkonsumsi suplemen dengan kandungan kurkumin dan koenzim Q10.
Melansir Migraine Strong, kunyit mengatasi sakit kepala dengan empat cara seperti berikut ini.
1. Anti-inflamasi yang dimiliki kunyit menjadikannya sebagai pilihan non-adiktif yang baik untuk menghilangkan rasa sakit kronis.
2. Mengurangi stres oksidatif dan meningkatkan kapasitas antioksidan
Baca Juga: Penyebab Sakit Kepala Setelah Minum Kopi, Ini Cara Mengatasinya
3. Meningkatkan fungsi otak dan menurunkan risiko penyakit otak
4. Meningkatkan sirkulasi, menjadikannya pilihan yang baik untuk mengurangi kabut otak, tinnitus, dan respons histamin dalam tubuh.
Baca Juga: Kebiasan Menarik Rambut Hingga Bunyi untuk Atasi Pusing Bisa Sebabkan Pendarahan
| Source | : | American Migraine Foundation (AMF). |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar