Usir Nyeri Sendi Akibat Asam Urat dengan 5 Infused Water Ini

Berikut adalah 5 infused water untuk menurunkan asam urat;

1. Infus artichoke

Artichoke mengandung asam linoleat serta oleat dan caffeic. Ini membantu dalam penguraian dan menghilangkan purin dari aliran darah setelah diserap oleh tubuh, menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Umm Al-Qura di Arab Saudi.

Sifat diuretiknya membantu produksi urin, yang merupakan faktor kunci dalam mengurangi asam urat.

Bahannya hanya 1 ikat artichoke ditambah segelas air (500ml).

Baca Juga: Memilih Produk Perawatan Untuk Kulit Sensitif, Perlu Ekstra Hati-hati Untuk Menghindari Iritasi

Baca Juga: 8 Makanan Ramah Penis untuk Meningkatkan Testoteron, Sperma dan Ereksi Tahan Lama

Cuci artichoke dan potong batangnya dengan pisau. Buang daun terluar dan kumpulkan yang lebih lembut.

Tuang air ke dalam panci, didihkan. Jika sudah mendidih masukkan daun artichoke dan kecilkan api, biarkan mendidih selama 5 menit. Terakhir matikan api, biarkan dingin lalu saring

Nikmati secangkir infus artichoke dengan perut kosong dan ulangi di sore hari. Lakukan selama 2 minggu berturut-turut. Tambahkan irisan lemon untuk sensasi lebih segar.

2. Infus milk thistle

Teh milk thistle adalah salah satu solusi alami untuk meningkatkan fungsi organ ekskresi tubuh

Antioksidannya membantu fungsi hati dan membantu membersihkan darah, mencegah hiperurisemia, seperti yang disarankan oleh penelitian yang dilakukan oleh Universidad de Concepción di Chili, Amerika Selatan ini.

Sediakan 2 sdm. kuncup milk thistle (30 g) dan 250 ml air.

Hancurkan tunas milk thistle dengan lesung dan alu. Panaskan air dalam panci, sebelum mendidih masukkan milk thistle.

Kemudian, kecilkan api dan biarkan teh meresap selama 5 menit. Terakhir, matikan api dan biarkan dingin selama 10 menit.

PROMOTED CONTENT