8 Titik Pijat Akupresur Untuk Mengusir Hidung Tersumbat Akibat Sinus

Berikan tekanan di sini menggunakan kedua ibu jari.

6. Titik He Gu atau usus besar 4 (LI4) ada di punggung tangan.  Mereka terhubung ke usus besar, dan dapat membantu meredakan sakit kepala dan nyeri wajah akibat masalah sinus.

Berikan tekanan pada titik LI4 pada masing-masing tangan satu per satu. Titik-titiknya sekitar setengah inci dari lipatan antara ibu jari dan tangan.

Berikut cara menemukannya:

- Angkat tangan sehingga sisi ibu jari menghadap kita.

- Temukan area di mana ibu jari terhubung ke tangan.

- Jauhkan ibu jari dekat dengan tangan. Cari di mana otot antara ibu jari dan jari telunjuk menonjol keluar.

Salah satu cara untuk menemukannya adalah dengan mengarahkan ibu jari ke jari telunjuk,  yang akan menyebabkan gundukan terbentuk di punggung tangan. Tempatkan ibu jari yang berlawanan atau jari lain pada gundukan ini.

- Relakskan tangan lagi, dan berikan tekanan pada area ini menggunakan jari tangan yang berlawanan.

7. Meridian paru 5 (LU5) point terletak di bagian dalam setiap siku. Titik-titik ini membantu meredakan kemacetan dan tekanan sinus, yang dapat membantu meredakan rasa sakit dan hidung meler.

Poin LU5 juga terkait dengan paru-paru dan pernapasan. Untuk menemukan mereka:

Baca Juga: Air Rebusan Daun Jambu Biji, Mengusir Lemak Hingga Mencegah Kanker

PROMOTED CONTENT