Baca Juga: Anak Perempuan Obesitas Lebih Berisiko Mengembangkan Penyakit Kardiovaskular Dibanding Anak Lelaki
- Pegang lengan terentang di depan sehingga telapak tangan menghadap ke atas.
- Temukan lipatan di sisi ibu jari siku bagian dalam. Di sinilah otot lengan bawah sedikit turun saat terhubung ke siku. Tekan di daerah tersebut. Ulangi dan ganti lengan.
8. Titik meridian paru 9 (LU9) dapat ditemukan di bagian dalam setiap pergelangan tangan. Mereka digunakan untuk meredakan gejala tenggorokan dari infeksi sinus.
Berikut cara menemukannya:
- Angkat tangan di depan sehingga telapak tangan menghadap kita. Temukan lipatan di mana tangan erhubung ke pergelangan tangan.
- Letakkan jari pada lipatan tepat di bawah ibu jari. Ulangi dan ganti tangan.
Baca Juga: Selesai Jalani Persalinan Caesar? Ini Hal yang Perlu Diketahui Untuk Mencegah Infeksi C-Section
Baca Juga: Dosis Obat, Hanya 13% Dari Resep Antibiotik Rawat Jalan yang Tepat, Studi
Baca Juga: 3 Tips Cara Menyuntikkan Insulin dengan Benar Bagi Penyandang Diabetes
Di mana sinus? sinus adalah rongga atau rongga pada tulang di sekitar hidung. Sinus membuat lendir atau cairan.
Lendir mengalir ke rongga hidung (hidung) dan ke bagian belakang tenggorokan. Ini membuat hidung lembab dan menghilangkan debu, alergen, dan kuman.
Akupresur dapat membantu gejala sinus, tetapi tidak dapat menyembuhkan infeksi serius. Kita mungkin masih memerlukan pengobatan antibiotik jika memiliki infeksi sinus bakteri. Infeksi sinus juga dapat disebabkan oleh virus seperti flu atau pilek.
Jika gejala sinus disebabkan oleh alergi, mungkin membantu untuk menghindari pemicu alergen seperti serbuk sari dan debu. Tanyakan kepada dokter tentang obat bebas terbaik untuk menghilangkan alergi.
Kita mungkin perlu memberikan tekanan pada titik tersebut beberapa kali sehari selama beberapa hari sebelum kita menemukan kelegaan dari gejala sinus. (*)
Baca Juga: Sibuk Googling Penyakit di Internet Bisa Munculkan Hipokondria
Baca Juga: Penyakit Lansia, 8 Penyebab Malnutrisi yang Perlu Diwaspadai
| Source | : | Mind Body Green |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar