Cegah ambeien kambuh
Hindari beberapa hal berikut yang jadi penyebabnya, agar ambeien yang sudah kempes tidak kambuh kembali.
• Mengejan terlalu keras saat buang air besar.
• Duduk di toilet terlalu lama.
• Menahan buang air besar, hingga akhirnya sembelit.
• Jarang mengonsumsi makanan berserat seperti sayur dan buah-buahan. (*)
Baca Juga: 4 Cara Mencegah Ambeien, Hindari Berlama-lama di Kamar Mandi
| Source | : | Mayo Clinic,Cleveland Clinic,niddk.nih.gov |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar