- Siapkan air minum
Pastikan tetap terhidrasi dan minum banyak air bisa membantu meredakan dan menenangkan gejala dari batuk pilek, jika ingin meredakan gejala juga bisa dengan mengkonsumsi obat pereda rasa sakit dan paling penting, pastikan tubuh banyak istirahat cukup.
Waktunya harus ke dokter
Ada beberapa gejala yang bisa menjadi patokan bagi seseorang yang mengalami batuk pilek dan sudah seharusnya menemui dokter, diantaranya:
- Gejala umum batuk pilek tidak kunjung berkurang dalam waktu lebih dari 10 hari
- Muncul gejala baru yang tidak biasa
- Demam dan kedinginan
- Nyeri otot atau tubuh
Gejala-gejala di atas juga berlaku untuk anak yang mengalami batuk pilek dan sudah seharusnya mendapatkan penanganan lebih dari dokter.
Meskipun batuk pilek adalah penyakit yang umum dan bisa sembuh sendiri, namun ada beberapa kelompok rentan yang memiliki faktor risiko komplikasi batuk pilek lebih besar, diantaranya adalah anak kecil di bawah lima tahun, orang dewasa 65 tahun ke atas, wanita hamil, penderita asma, diabetes, dan jantung.
Jangan cemas berlebih, cukup dengan mengenali gejala yang tidak biasa, lalu segeralah periksakan ke dokter.(*)
Baca Juga: Batuk Pilek Penyakit Musiman Menyerang Semua Orang, Ulah Virus atau Bakteri?
Source | : | CDC,ncbi.nlm.nih.gov |
Penulis | : | Vanessa Nathania |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar