3 Titik Pijat Hilangkan Vertigo, Pijat Bagian Tubuh Ini Hanya 1 Menit

Baca Juga: 5 Titik Tekanan Pijat Akupresur Langsung Turunkan Hipertensi

Baca Juga: Aneka Pilihan Makanan Bayi Saat Diare, Lembut Namun Penuh Gizi

Titik ini terletak sekitar 2 cm di bawah pergelangan tangan di lengan bawah di antara kedua tendon.

Menggunakan titik tekanan ini, kita mulai dengan mengangkat tangan, sehingga telapak tangan menghadap kita.

Kemudian letakkan tiga jari pertama tangan kita di pergelangan tangan di dasar telapak tangan kita.

Ini akan membantu kita menemukan tempat yang tepat untuk memberikan tekanan. Tempatkan ibu jari  tepat di bawah jari-jari kita.

Menggunakan ibu jari, tekan ke bawah sampai kita merasakan dua tendon besar. Berikan tekanan lembut di sini selama sekitar 30 detik, lalu alihkan ke pergelangan tangan yang lain. (*)

PROMOTED CONTENT