Cuka sari apel dipercaya sebagai cara menghilangkan suara serak, karena mengandung komponen antimikroba.
Campurkan 1-2 sendok makan cuka sari apel mentah ke dalam segelas air putih. Minumlah sebanyak 1-2 kali dalam sehari.
Tambahkan juga satu sendok madu, jika ingin Anda menginginkan rasa manis.
3. Mengonsumsi campuran jahe dan air
Mengonsumsi jahe memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah menjadi cara menghilangkan suara serak.
Biasanya, jahe dikonsumsi untuk meredakan batuk kering dan suara serak akibat laringitis.
Jika suka mengonsumsi teh, campurkan saja jahe segar ke dalam air mendidih, dan tunggu sampai tidak terlalu panas untuk diminum.
4. Berkumur dengan air garam
Salah satu cara menghilangkan suara serak yang paling umum adalah dengan berkumur dengan air garam.
Masukan seperempat atau setengah sendok teh berisikan garam ke dalam air hangat.
Setelah itu, berkumurlah dengan larutan tersebut, hingga mengenai bagian belakang tenggorokan. Lakukan metode ini sebanyak yang diperlukan.
Baca Juga: Aneka Pilihan Makanan Bayi Saat Diare, Lembut Namun Penuh Gizi
5.. Mengonsumsi bawang putih
Sejarah membuktikan bahwa bawang putih adalah obat alami yang sering digunakan dalam dunia medis.
Sebuah penelitian membuktikan adanya komponen antibakteri pada bawang putih. Itulah sebabnya, bawang putih dipercaya bisa mengatasi suara serak.
Untuk mengurangi aromanya yangsangat menyengat, Anda bisa mengonsumsi bawang putih dengan mencampurkannya pada salad atau saus pasta.(*)
Baca Juga: Penting Diketahui! Segini Kadar Kolesterol Normal Berdasarkan Usia dan Jenis Kelamin
Artikel ini telah publish di Kompas.com, dengan judul; 9 Cara Ampuh Hilangkan Suara Serak Tanpa Obat Halaman
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar