GridHEALTH.id - Sariawan atau stomatitis aftosa pada anak merupakan masalah rongga mulut yang sering dijumpai.
Sariawan pada anak dapat terjadi dibagian bibir, pipi bagian dalam, permukaan gusi dan lidah, serta dapat dialami oleh siapa saja, termasuk anak-anak, bahkan bayi.
Sariawan bisa membuat anak sakit dan tidak mau makan karena, sariawan merupakan luka.
Luka ini bisa timbul dalam bentuk oval atau bulat, berwarna kuning atau putih yang memiliki tepian berwarna merah akibat peradangan.
Umumnya gejala yang dirasakan pada saat sariawan antara lain, nyeri yang sangat menggangu, gatal, sensai terbakar, bahkan dapat di sertai gejala sistemik, seperti demam, lemas, sulit menelan dan pembengkakan kelenjar getah bening pada leher.
Penyebab sariawan pada anak, bisa karena trauma pada mulut, seperti makan makan keras, menyikat gigi terlalu keras, juga bisa disebabkan oleh luka karena tidak sengaja tergigit pada saat makan.
Makanan yang dikonsumsi anak juga dapat memicu terjadinya sariawan. Misal, alergi makanan tertentu, atau kekurangan vitamin yang dipicu oleh anak yang suka memilih-milih makanan.
Cara Mengobati Sariawan Pada Anak
Pada saat anak terkena sariawan jangan langsung memberikan obat-obatan.
Alasannya, sariawan pada umumnya bisa sembuh dengan sendirinya dalam 7-10 hari.
Berikut beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan secara mandiri untuk mengobati dan mengurangi rasa sakit sariawan pada anak, dikutip dari artikel di laman Hermina Hospitals (8/10/2020):
Baca Juga: Sering Merasakan Nyeri Perut Sebelah Kiri, Tanda Terkena Penyakit Peradangan Ini
1. Berkumur dengan larutan garam, dengan takaran 1 sendok teh garam di campur setengah cangkir air hangat
2. Tidak menggunakan pasta gigi yang dapat memicu iritasi, contohnya sodium lauril sulfat
3. Menggunakan sikat gigi berbulu lembut
4. Memperbanyak mengkonsumsi air putih. Air putih dapat mempercepat penyembuhan pada luka sariawan
5. Menghindari makanan yang dapat memicu luka sariawan makin parah, seperti makanan yang asam, asin, pedas, dan minuman panas. Disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang lembut.
Buah untuk Sariawan
Sariawan dapat diobati dengan bahan alami yang terdapat pada makanan dengan memperbanyak asupan sayur dan buah-buahan yang kaya akan vitamin C, B, folat, dan zat besi.
Bisa juga mengkonsumsi suplemen Vitamin C dan Vitamin B.
Nah, berikut ini adalah buah-buahan untuk membantu mengatasi sariawan, juga bisa mencegah terjadinya sariawan jika dikonsumsi rutin, dikutip dari artikel FDC Dental Clinic.
1. Pisang
Pisang adalah salah satu buah wajib untuk kamu konsumsi. Hal ini dikarenakan pisang mengandung berbagai kandungan yang dibutuhkan yaitu zat besi dan kalium.
Baca Juga: Wanita Ini Tertular Herpes Setelah Berciuman, Bisakah Disembuhkan?
Selain itu, pisang juga mengandung vitamin B6 untuk menjaga metabolisme tubuh kamu. Namun ingat jangan berlebihan dalam mengomsumsi buah pisang, konsumsilah 1-3 buah per hari.
2. Sirsak
Sirsak adalah salah satu buah yang mengandung vitamin C tinggi, di mana kandungannya bisa mencapai 20 mg per 100 gramnya.
Karena bernutrisi tinggi, tak ada salahnya jika kamu mengonsumsi sirsak saat sedang sariawan, supaya sariawan cepat teratasi dan mulut kamu akan kembali terasa nyaman kembali.
3. Tomat
Seperti halnya pisang, tomat masuk dalam daftar utama pertolongan pertama yang harus kamu makan.
Tomat merupakan sejenis buah-buahan yang banyak mengandung vitamin A, C, K, kalium, folat, thiamin, niacin, vitamin B6, magnesium, fosfor, tembaga serta rendah sodium, lemak jenuh, kalori maupun kolesterol.
4. Pepaya
Buah yang dikenal sebagai obat pencahar alami (pelancar BAB) ini bisa juga dikonsumsi untuk menghilangkan rasa perih karena sariawan di dalam mulut.
Untuk menyembuhkan sariawan, bisa mencoba mengonsumsi pepaya secara rutin hingga sariawan sembuh total.
5. Kiwi
Baca Juga: 10 Gejala yang Timbul Akibat Penyakit Infeksi AIDS, Salah Satunya Demam Berkepanjangan
Kandungan nutrisi lainnya antara lain adalah karbohidrat, protein, vitamin B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, kalsium, zatbesi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, dan juga seng.
Nutrisi itu semua bisa mencegah peradangan yang terjadi di dalam tubuh.
6. Mangga
Jika mengalami sariawan tepat di saat musim mangga, maka tak ada salahnya untuk mengonsumsi buah berdaging kuning ini.
Kandungan mineral selenium, kalsium, magnesium dan kaliumnya cukup tinggi berikut juga asam folat, vitamin C, vitamin B2 dan B1-nya.(*)
Baca Juga: Tangan Raja Charless III yang Bengkak Jadi Sorotan, Menglami Oedema
Source | : | Hermina Hospitals-sariawan,FDC dental Clinic-sariawan |
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar