Tips meningkatkan imunitas anak
Infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan (RSV) adalah penyakit yang paling banyak ditemukan pada fenomena immunity debt.
Mengutip Channel News Asia (20/8/2022), banyak anak-anak di Australia, Amerika Serikat, dan Eropa mengalami infeksi saluran pernapasan di luar bulan-bulan musim dingin.
Masih terkait fenomena immunity debt, di beberapa negara bahkan melaporkan jumlah infeksi RSV melampaui kasus Covid-19 pada anak.
Di Indonesia sendiri, saat ini sedang memasuki musim pancaroba atau peralihan dari kemarau ke penghujan. Dokter Erlina Burhan mengatakan, menjelang musim hujan penyakit yang paling sering terjadi yakni Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA), bronkitis, dan kambuhnya asma.
“Mencegah supaya kita tidak menjadi sakit, jaga pertahanan tubuh kita. Salah satunya dengan gizi yang bagus, gizi yang seimbang, dan istirahat yang cukup,” ujarnya.
Ia melanjutkan, “Karena kalau istirahat tidak cukup, itu sistem imun turun.”
Selain itu juga rutin berolahraga, agar imunitas terbentuk dan terjaga secara alami. Melindungi anak agar tidak mengalami fenomena immunity debt juga bisa dengan mengajarkan untuk selalu cuci tangan.
Melengkapi vaksinasi juga merupakan upaya untuk meningkatkan sistem imun si kecil. Bagi yang usianya sudah cukup untuk menerima vaksinasi Covid-19, maka segera lakukan. (*)
Baca Juga: Fenomena Immunity Debt Setelah Program Vaksinasi Covid-19, Jangan Lengah
| Source | : | Channel News Asia |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar