Merasakan Jantung Berdebar, Amati dengan Petunjuk Berikut Ini, Supaya Tidak Kecolongan

Pemicu Jantung Berdebar Tiba-tiba

Jantung berdebar yang tiba-tiba muncul dan dirasakan, biasanya dipicu oleh satu faktor dari beberapa faktor berikut ini:

* Stres
* Aktivitas fisik, misalnya berolahraga
* Minum minuman mengandung kafein
* Nikotin
* Obat-obatan berbahaya, termasuk narkotik
* Sedang hamil
* Makanan berlemak
* Anemia (kurang darah)
* Dehidrasi (tubuh kurang cairan)
* Demam
* Kadar gula darah rendah
* Obat-obatan tertentu, seperti obat demam, asma, dan tiroid.

Adapun penyebab jantung berdebar yang terkait dengan penyakit jantung termasuk:

* Aritmia

* Kardiomiopati (masalah pada otot jantung)

* Penyakit jantung koroner

* Pernah mengalami serangan jantung sebelumnya

Baca Juga: Jelang Musim Hujan Banyak Remaja Kena DBD, Waspadai Siklus Pelana Kuda

*Gagal jantung

* Penyakit katup jantung.

Cara Mengatasi Jantung Berdebar

Bila merasa jantung kerap berdebar-debar, perhatikan dulu polanya.

Bila jantung sering berdegup lebih kencang saat ada sesuatu yang menggelisahkan, mungkin penyebabnya adalah kecemasan.

PROMOTED CONTENT