Minuman Herbal Ala Rumahan yang Ampuh untuk Penderita Diabetes

Inilah beberapa racikan minuman herbal untuk penyandang diabetes yang bisa dijajal di rumah.

1. Jahe

Jahe adalah ramuan alami yang telah digunakan orang selama ribuan tahun lalu sebagai obat.

Kebanyakan orang memanfaatkan jahe sebagai obat untuk mengatasi masalah pencernaan dan peradangan.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat menurunkan kadar gula darah dan kadar gula darah selama 3 bulan.

Hasil penelitian tersebut menyimpulkan bahwa jahe dianggap dapat membantu mengobati diabetes.

Bisa menjadikan jahe sebagai obat alami diabetes dengan cara diseduh bersama air hangat, menambahkan bubuk jahe ke dalam masakan atau mengonsumsinya dalam bentuk suplemen.

2. Kayu Manis

Kayu manis merupakan rempah-rempah alami yang berasal dari kulit pohon. Dibalik manfaatnya sebagai bahan makanan, ternyata bisa berguna sebagai obat alami diabetes.

Baca Juga: Disebut Ibu Dari Berbagai Penyakit, Begini Cara Mencegah Diabetes Sejak Dini

Kayu manis dianggap dapat menurunkan risiko resistensi insulin, menurunkan glukosa setelah makan, dan mengurangi lemak dalam darah.

Sebuah penelitian menunjukkan hasil bahwa mereka yang mengkonsumsi kayu manis 1-6 gram per hari dapat membantu menurunkan kadar gula darah agar tidak tinggi.

PROMOTED CONTENT