Bebas Makan Hari ke 4 Hingga ke 7, Ini Resep Diet 7 Hari Sukses Pangkas Berat Badan 5Kg

Makan siang: Satu lembar roti tawar yang sudah dipanggang dan 65 gram daging tuna/tofu (tahu putih)/dada ayam rebus.

Baca Juga: Kecil tapi Sakit, Cari Tahu Arti Jerawat Tumbuh di Atas Bibir

Opsional: teh atau kopi tanpa campuran apapun (terserah berapa gelas).

PROMOTED CONTENT