GridHEALTH.id - Jerawat adalah masalah kesehatan kulit yang sudah sangat umum terjadi.
Umumnya terjadi di wajah, tapi sebenarnya dapat muncul di seluruh bagian tubuh, termasuk leher.
Tipe-tipe jerawat
Jerawat di leher atau bagian tubuh yang lain, terdiri dari berbagai jenis di antaranya berikut, dilansir dari niams.nih.gov.
1. Whitehead, jenis jerawat yang mempunyai ciri benjolan berwarna putih.
2. Blackhead, folike yang tersumbat dan mencapai permukaan kulit terbuka. Berwarna hitam karena permukaannya terkena udara.
3. Papula, benjolan berwarna kemerahan dan terasa lembut ketika tersentuh.
4. Pustula, pada bagian atasnya terdapat lesi putih atau kuning berisi nanah.
5. Nodul, lesi padat berukuran besar dan terasa nyeri serta bersarang di dalam kulit.
Mendapati jerawat di leher bukanlah hal yang menyenangkan. Apalagi jika masalah kulit tersebut menimbulkan rasa nyeri yang tak tertahankan.
Baca Juga: Kecil tapi Sakit, Cari Tahu Arti Jerawat Tumbuh di Atas Bibir
Arti jerawat di leher sebenarnya tidak jauh berbeda dengan yang terjadi di bagian tubuh lainnya, yakni pori-pori tersumbat.
Tersumbatnya pori-pori bisa diakibatkan oleh produksi minyak berlebih atau infeksi bakteri. Faktor risikonya berikut, dilansir dari Medical News Today.
1. Tidak membersihkan kulit secara rutin dengan air hangat dan sabun
2. Menggosok atau menggaruk kulit terlalu agresif
3. Perubahan hormon yang terjadi saat masa pubertas dan menstruasi
4. Tubuh sedang stres
5. Menggunakan produk kosmetik, losion, krim, atau sunscreen yang menyumbat pori-pori
6. Malas membersihkan leher saat keringat berlebih atau setelah olahraga.
Itulah enam arti jerawat di leher yang perlu diketahui, terutama bila sering mengalaminya.
Mengatasi jerawat di leher yang terasa nyeri bisa dilakukan dengan mudah di rumah, misal membersihkan area tersebut dengan sabun dan air hangat dua kali sehari.
Kemudian, bisa juga mengompres jerawat dengan handuk hangat selama 10-15 menit untuk mengurangi rasa tidak nyaman.
Baca Juga: Arti Jerawat di Pipi Sebelah Kiri, Jadi Pertanda Kondisi Apa?
Mencegah jerawat di leher
Dilansir dari laman vial.com, langkah proaktif perlu dilakukan untuk mencegah terjadinya masalah kulit ini.
Misalnya dengan melakukan beberapa perubahan gaya hidup dan menjalani kebiasaan skincare yang baik.
Dimulai dengan selalu memerhatikan higenitas tubuh adalah kunci utamanya.
Mencegah jerawat memerlukan komitmen untuk rajin membersihakn wajah dan leher dengan scrub, serta penggunaan pelembab.
Tak hanya itu, pilihan baju juga harus diperhatikan. Sebaiknya gunakan pakaian dengan bahan yang lembut, serta tidak ketat pada tubuh.
Baca Juga: Secang Kekayaan Alam Indonesia Untuk Mengatasi Jerawat dan Asam Urat
Jerawat bisa terjadi karena iritasi yang dipicu oleh gesekan akibat pemakaian pakaian yang ketat dan meningkatkan produksi keringat.
Mencegah jerawat di leher juga bisa dengan terbiasa mengonsumsi makanan rendah glikemik, caranya yakni mengurangi makanan tinggi gula, roti putih, hingga pasta.
Carilah juga cara mengelola stres yang tepat, agar memberikan dampak positif, yakni terhindar dari masalah kulit.
Memahami arti jerawat di leher akan membantu mengatasi dan mencegah terjadinya masalah kulit ini. (*)
Baca Juga: Tidak Semua Jerawat Sama Begitu juga Penyebabnya, Kenali Jenisnya Untuk Penanganan yang Tepat
Source | : | niams.nih.gov,vial.com |
Penulis | : | Nurul Faradila |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar