8. Makanan dan minuman asam
10. Daun mint
Jika seseorang merasa bingung untuk menentukan makanan apa yang memicu asam lambung naik, maka cobalah dengan mencatat makanan yang dimakan dan jam berapa memakannya, lalu gejala apa yang dialami setelah memakannya. Lakukan selama seminggu atau lebih untuk yang mengonsumsi beragam jenis makanan.
Dengan cara ini akan membantu seseorang mengidentifikasikan makanan tertentu yang mempengaruhi GERD.
Artis Indonesia yang Meninggal karena Asam Lambung
Asam lambung atau GERD ini jika diabaikan juga berisiko pada kematian, sehingga tidak boleh dianggap sepele. Tercatat setidaknya ada tiga artis yang meninggal dunia karena penyakit asam lambung atau GERD ini, yaitu:
1. Didi Petet – Aktor senior ini meninggal dunia pada 15 Mei 2019 lalu akibat menderita asam lambung dan meninggal diusia 58 tahun. Sebelum meninggal, dirinya sempat mengeluhkan mengenai penyakit asam lambungnya kepada kerabat dan bahkan sempat pingsan akibat asam lambung naik.
2. Dokter Ryan – Pernah menjadi pemandu program kesehatan DR OZ Indonesia, dirinya meninggal diusia 39 tahun pada 04 Agustus 2017 lalu akibat asam lambung.
3. Diana Nasution – Ibunda dari penyanyi Ello yang juga merupakan seorang penyanyi harus meninggal karena asam lambung pada 04 Oktober 2013 silam. Disebutkan oleh pihak keluarga, kepergiannya memberikan pelajaran penting terkait menjaga kesehatan lambung. (*)
Source | : | Healthline,medical news today,GridHEALTH |
Penulis | : | Vanessa Nathania |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar