9 Hal yang Perlu Dilakukan Agar Gatal Biduran Tidak Makin Parah

Gatal biduran juga bisa diobati dengan mandi air dingin.

Meski begitu, jangan gunakan air yang terlalu dingin karena bisa memicu keluarnya adrenalin sehingga akan memperparah kondisi biduran yang dialami. 

Jadi, pastikan suhu air yang digunakan cukup sejuk tanpa membuat kedinginan.

3. Kenakan pakaian longgar

Mengenakan pakaian longgar agar membantu kulit lebih mudah bernapas dan mengurangi gesekan antarpermukaan kulit. 

Dengan demikian, proses penyembuhan akibat biduran bisa lebih cepat terjadi.

Baca Juga: Mengenal Penyakit Biduran yang Ditandai Kulit Kemerahan Sampai Bentol

4. Menggunakan lidah buaya

Lidah buaya memang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan kulit.

Salah satunya yaitu untuk mengobati biduran agar tidak kambuh kembali.

Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi yang diyakini mampu mengurangi ruam kemerahan dan sensasi gatal akibat biduran yang terkadang begitu menyengat.

5. Jaga suhu tubuh

Cara untuk mengobati biduran agar tidak kambuh lagi selanjutnya adalah dengan tetap menjaga suhu tubuh dan ruangan.

Hal itu bertujuan agar tetap sejuk karena panas dan keringat dapat memicu memburuknya ruam maupun rasa gatal. 

6. Mengonsumsi suplemen

Asupan suplemen juga baik untuk menjaga daya tahan tubuh.

Bisa mengonsumsi suplemen quercetin yang dapat dipergunakan untuk membantu menenangkan dan menyingkirkan ruam merah juga gatal-gatal pada kulit.

Selain quercetin, rekomendasi suplemen lainnya termasuk vitamin B12, vitamin C, vitamin D, dan minyak ikan.

Baca Juga: Kulit Gatal Akibat Biduran Saat Hamil, Apa Obat yang Aman Diberikan?

7. Hindari iritan

Salah satu penyebab terjadinya biduran adalah alergi yang dialami pengidpnya.

Kondisi ini daat dipicu akibat reaksi alergi terhadap bahan-bahan kimia yang terdapat pada sabun atau lotion yang digunakan.

Maka dari itu, kamu harus lebih selektif memilih sabun atau lotion yang ditujukan khusus untuk pemilik kulit sensitif. 

8.Tambahkan bubuk kunyit pada makanan

Bubuk kunyit ternyata juga dipercaya bisa menjadi obat biduran.

Tanaman rempah ini memang dikenal bisa meringankan radang dan membantu menyembuhkan luka.

Tambahkan bumbu dapur ini pada makanan yang akan dikonsumsi.

9. Kelola stres

Cobalah untuk mengelola stres, misalnya saja dengan meditasi.

Pasalnya, stres bisa jadi pemicu munculnya biduran karena saat mengalami perasaan ini, tubuh akan memproduksi hormon adrenalin lebih banyak dari biasanya.

Baca Juga: Gatal-gatal Hilang, Ini Tips Menyembuhkan Biduran dengan Bahan Alami

Adrenalin akan memicu timbulnya bentol dan gatal segera diproduksi dan biasanya akan hilang dalam waktu 30-60 menit setelahnya.

Itulah beberapa cara mengobati gatal biduran agar tidak kambuh lagi.

Jaga terus kesehatan kulit agar tidak terserang biduran.

Baca Juga: Obat Biduran dari Bahan Alami Sesuai Resep Dokter Zaidul Akbar, Ternyata Ampuh Pakai Bahan Dapur Ini!

PROMOTED CONTENT