Jenis Makanan Kaya Gizi yang Wajib Dipantang Penyintas Asam Urat

Peningkatan kadar asam urat dalam darah dapat disebabkan oleh jenis makanan tertentu.

Salah satu makanan pantangan asam urat adalah minuman tinggi gula.

Pasalnya, fruktosa yang terdapat pada minuman tinggi gula dapat memperburuk rasa sakit dari asam urat.

Makanan yang Wajib Dipantang Penyintas Asam Urat

Ada pantangan makanan asam urat lainnya yang juga perlu dihindari sebisa mungkin oleh pengidapnya.

Yaitu makanan tinggi purin, merupakan senyawa yang diubah menjadi asam urat di dalam tubuh.

Apabila kadar purin melebihi batas normal, tubuh akan menumpuk kristal asam urat sehingga menyebabkan terjadinya peradangan sendi atau biasa dikenal dengan penyakit asam urat.

Maka dari itu, pengidap asam urat harus menghindari makanan yang mengandung purin tinggi untuk mencegah meningkatnya timbunan kristal asam urat di dalam tubuh.

Baca Juga: Ciri-ciri Asam Urat Tinggi dan Cara Pemberian Obat yang Tepat

PROMOTED CONTENT