Baca Juga: Alternatif untuk Turunkan Berat Badan, Inilah Cara Diet Saat Puasa yang Benar
Selama waktu itu, tubuh bisa mengeluarkan sisa-sisa kotoran yang masih ada dan beristirahat hingga akhirnya makanan dan minuman kembali masuk saat berbuka puasa.
Walaupun puasa baik untuk ibu hamil, tetapi seperti sudah disinggung di awal.
Ada baiknya ibu berdiskusi dulu dengan dokter.
Jika kenaikan berat ibu hamil selama awal kehamilan tidak mencapai 3,5–4 kilogram atau di akhir masa kehamilan kenaikannya masih di bawah 12,5–14 kilogram, ibu hamil disarankan untuk tidak berpuasa.
Sebab, dikhawatirkan puasa justru akan mengganggu perkembangan janin.(*)
Baca Juga: Manfaat Berpuasa, Menurunkan Berat Badan Hingga Cegah Penuaan
| Source | : | BMC Pregnancy and Childbirth |
| Penulis | : | Magdalena Puspa |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar