GridHEALTH.id - Menurunkan asam urat secara alami bisa dilakukan hanya dengan bahan yang mudah ditemukan.
Penyakit asam urat atau gout adalah salah satu jenis radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat.
Kondisi ini dapat terjadi pada sendi mana pun, seperti di jari kaki, pergelangan kaki, lutut, dan paling sering di jempol kaki.
Penyakit asam urat dapat menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian.
Rasa sakit yang dialami pengidap asam urat dapat berlangsung selama rentang waktu 3-10 hari, dengan perkembangan gejala yang begitu cepat dalam beberapa jam pertama.
Baca Juga: Jenis Sayuran yang Wajib Dipantang Penderita Asam Urat, Ada Bayam!
Pengobatan penyakit asam urat dilakukan dengan pemberian obat asam urat.
Namun, pemberian obat asam urat ini akan disesuaikan dengan tingkat keparahan penyakitnya.
Obat-obatan yang diberikan berfungsi untuk meredakan nyeri sekaligus mencegah serangan asam urat di masa mendatang.
Bukan hanya yang tersedia di apotek, obat asam urat bisa juga kita buat sendiri dari bahan lami yang sering dijumapi.
Berikut ini daftar bahan lami yang bisa untuk mengobati asam urat secara tradisional.
Baca Juga: Pantangan Asam Urat, Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari
Tujuan dari menggabungkan kedua bahan ini adalah untuk membuat penyintas asam urat menjadi berkeringat.
Cara tersebut dilakukan untuk, membantu mengurangi asam urat yang ada dan jahe yang bersifat anti-inflamasi juga bisa meredakan rasa sakit dan bengkak.
Cara membuat: gunakan satu sendok makan biji ajwain dan satu inci irisan jahe, lalu direbus dengan segelas air.
Setelah itu saring rebusan dan konsumsi setengah hasil rebusan di pagi hari kemudian setengahnya lagi di malam hari.
Ketumbar juga memiliki fungsi untuk membantu memperbaiki saluran pencernaan karena sifat antioksidan, yang dapat menurunkan kadar asam urat.
Cara membuat: gunakan beberapa tangkai ketumbar dan campurkan ke dalam segelas air, lalu diminum.
Selain dengan dua bahan tersebut, ada beberapa obat alami lainnya yang bisa digunakan.
Inilah beberapa bahan alami yang bisa menurunkan asam urat tanpa efek samping:
Baca Juga: Bumbu Dapur Rumahan yang Bisa Menetralkan Asam Urat yang Menyiksa
- Jahe
- Campuran cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit
- Seledri atau biji seledri
- Ceri atau jus ceri asam
Beberapa bahan tersebut cukup dipercaya bisa menurunkan asam urat alami.
Apabila mengalami gejala asam urat yang tak kunjung membaik, sebaiknya segera mendapat pengobatan dari dokter.(*)
Baca Juga: Cara Penyembuhan Asam Urat yang Kambuh Terasa Nyeri di Lutut
| Source | : | kemkes.go.id,Gridhealth,Siloam Hospitals |
| Penulis | : | Magdalena Puspa |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar