6. Bawang putih
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung.
Konsumsi bawang putih dapat membantu mengurangi risiko asam urat dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
7. Lemon
Lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu menetralkan asam urat dan membantu mengurangi risiko pembentukan kristal asam urat.
Anda dapat menambahkan perasan lemon ke dalam air dan meminumnya setiap hari.
8. Air kelapa
Air kelapa mengandung elektrolit alami yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak akibat asam urat.
Anda dapat meminum air kelapa secara teratur untuk memperoleh manfaatnya.
9. Wortel
Wortel mengandung senyawa beta-karoten dan vitamin C yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan dan dapat membantu mengurangi risiko asam urat dan gejala yang terkait.
Baca Juga: Rekomendasi Obat Herbal Asam Urat, Ampuh Redakan Nyeri dan Pegal
10. Teh hijau
Teh hijau mengandung antioksidan alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung.
Konsumsi teh hijau secara teratur dapat membantu mengurangi risiko asam urat dan gejala yang terkait.
Namun, penting untuk diingat bahwa obat alami tidak dapat menggantikan pengobatan medis yang direkomendasikan oleh dokter.
Jika Anda memiliki asam urat yang parah atau gejala yang tidak mereda dengan obat alami, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
Selain itu, pengobatan asam urat juga melibatkan perubahan gaya hidup seperti mengurangi konsumsi alkohol, merokok, dan makan makanan yang mengandung purin tinggi.
| Penulis | : | David Togatorop |
| Editor | : | David Togatorop |
Komentar