Umur Berapa Mulai Bisa Terkena Asam Urat?

Gejala Asam Urat

Gejala asam urat biasanya muncul tiba-tiba dan dapat terjadi pada siapa saja, tanpa memandang usia. Gejala utama asam urat meliputi:

1. Rasa sakit dan bengkak pada sendi, terutama pada jari kaki, lutut, pergelangan tangan, dan jari tangan.

2. Rasa sakit yang parah dan tajam di sendi yang terkena.

3. Kemerahan dan peradangan pada sendi yang terkena.

4. Demam dan kelelahan.

5. Sulit untuk bergerak atau menopang berat pada sendi yang terkena.

Cara Mencegah Asam Urat

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya asam urat antara lain:

1. Menghindari konsumsi makanan yang tinggi purin, seperti daging merah, dan makanan laut.

2. Mengonsumsi makanan yang rendah purin, seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, dan buah-buahan.

Baca Juga: Jangan Sampai Berlebihan, Kebanyakan Konsumsi Daging saat Lebaran Bisa Picu Asam Urat Kambuh

PROMOTED CONTENT