Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit.
Kandungan vitamin C dalam daun kelor dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.
Daun kelor memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang dapat membantu merawat kulit.
Ekstrak daun kelor sering digunakan dalam produk perawatan kulit untuk mengatasi jerawat, peradangan, dan tanda penuaan.
Daun kelor mengandung vitamin A, lutein, dan zeaxanthin yang penting untuk kesehatan mata.
Nutrisi ini dapat membantu menjaga penglihatan yang baik dan melindungi mata dari penyakit degeneratif.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.
Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan daun kelor sebagai pengobatan diabetes.
Daun kelor mengandung kalsium, fosfor, dan magnesium yang penting untuk kesehatan tulang.
Konsumsi daun kelor dapat membantu mencegah penyakit osteoporosis dan menjaga kepadatan tulang.
Saat ini, sudah banyak obat-obatan yang terbuat dari daun kelor.
Baca Juga: Kenali Ragam Manfaat Mandi Air Panas, Ternyata Bisa Mengurangi Stres
Meskipun daun kelor memiliki banyak manfaat, penting untuk diingat bahwa ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti pengobatan medis yang direkomendasikan.
Jika memiliki kondisi kesehatan yang serius, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan daun kelor atau suplemen yang berhubungan.
Selain itu, efek samping dan interaksi obat-obatan juga perlu dipertimbangkan.
Baca Juga: Indeks Kualitas Udara yang Berbahaya Bagi Kesehatan Seperti Apa?
| Penulis | : | Magdalena Puspa |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar