Tanpa ke Dokter, Turunkan Kolesterol Tinggi di Rumah dengan Herbal Ini

GridHEALTH.id - Tersedia berbagai jenis terapi herbal sebagai pilihan untuk membantu penanganan kolesterol.

Kolesterol tinggi merupakan awal dari beberapa penyakit serius, seperti serangan jantung dan juga stroke.

Tingginya kadar kolesterol dalam darah, menyebabkan terjadinya penumpukan lemak yang berisiko mengeras di saluran pembuluh darah.

Kondisi itulah yang membuat darah tidak bisa mengalir sebagaimana mestinya dan meningkatkan risiko masalah kesehatan yang lebih serius.

Menurunkan Kolesterol dengan Ramuan Herbal

Untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi, selain pergi ke dokter, pengidapnya dapat melakukan pengobatan rumahan dengan mengandalkan bahan-bahan alami.

Berikut adalah beberapa terapi herbal yang bahannya dapat ditemukan dengan mudah di sekitar rumah.

1. Bawang putih

Bawang putih selain dijadikan bumbu dalam masakan, selama ribuan tahun juga dimanfaatkan sebagai obat tradisional.

Mengutip Healthline, sejumlah penelitian menemukan bawang putih membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol, dan memperlambat perkembangan aterosklerosis.

Khasiatnya dalam menurunkan kolesterol dipengaruhi oleh kandungan allicin. Efek farmakologis anti-inflamasi juga mendukung khasiat tersebut, karena mampu menghambat peningkatan kadar LDL.

Untuk memperoleh khasiatnya, cukup blender 1 butir bawang bombai, 2 siung bawang putih, dan 7-10 lembar daun sambung nyawa.

Jika semua bahan sudah tercampur dan teskturnya halus, saring dan minum air sisanya.

Baca Juga: Ragam Jenis Teh yang Aman dan Efektif Turunkan Kadar Kolesterol

PROMOTED CONTENT